白ニキビは、にきびの初期段階と言われています。
その原因は、内的要素と言われる、ストレスや睡眠不足といった体内や心の乱れといったものでも白ニキビが出来るとされています。
そしてやっぱりスキンケアは非常に重要になってきます。
しっかりと洗顔をしていたり、保湿クリームだって塗っているよと思われる方もいらっしゃるでしょう。
それでも白ニキビが出来てしまう。
しかしながらきちんと洗顔しているつもりでも、その洗顔方法が正しくなければ、正しいスキンケアが行えているとは言えないのです。
洗顔をする理由
正しい洗顔方法を覚える前に、まずはなぜ洗顔をしなければならいのかを覚えておきましょう。
それは、酸化した皮脂を取り除くため。
他にも汗やホコリといったものを取り除くためです。
こういったことをすることで、毛穴を綺麗にすることが出来る。
肌を綺麗にし、ターンオーバーを妨げることを防ぐといった効果をもたらしてくれるのです。
これを見れば分かる通り、洗顔を行わなければ、起こってしまう状態というのは、どれも白ニキビを生成してしまう理由になってしまうことが分かるでしょう。
朝と夜では洗顔の仕方が違う？
洗顔の頻度は朝と夜という方が多いのではないでしょうか。
そして朝と夜とでは、洗顔方法を変えた方が良いということをご存知ですか。
特別なことをするわけではなく、朝は洗顔料は使わない方が良く。夜は1日の油やホコリなどを落とすために、しっかりとクレンジング剤などを使って洗顔を行うべきだとされています。
そもそも本来なら古い角質などであれば、水だけでささっと洗ってあげるだけでも簡単に落ちると言われています。
過剰な洗顔も白ニキビの生成の原因ですから、朝と夜の洗顔方法の違いを頭に入れておきましょう。
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