白ニキビの原因とおすすめケア

白ニキビが出来る原因とは?通常ニキビとの違いとは? - 白ニキビの原因とおすすめケア

白ニキビの原因とおすすめケア

白ニキビが出来ると厄介ですね。
適切なケアをしなければ、そこから赤ニキビや黒ニキビ、そして黄ニキビへと症状が悪化して、結果的に黒ずみを作ったり、クレーターなどの陥没肌を作ってしまい、見た目的にも無残な状態になってしまうものです。
にきびをたかがにきびとして軽く捉えてしまうと、後々に後悔することになってしまうのです。
にきびは、れっきとした皮膚の病気になります。
まずこの前提をしっかりと把握しておき、白ニキビが出来てしまう原因と、適切なケア方法について覚えておきましょう。

白ニキビが出来る原因

白ニキビは、まだ炎症や色素沈着などもなく、ただ肌にボコボコとした膨らみが出来るいわゆるにきびの初期段階のにきびのことを言います。
つまりは、全てのにきびのスタートの状態になるわけです。
この白ニキビを潰してしまって、適切な処置をしなかったがために、黒ニキビになってしまったり、洋服などに擦れてしまったり、外部からの刺激などを受けて赤ニキビになってしまう。
更にアクネ菌が繁殖してしまい、炎症や化膿を起こして黄ニキビになってしまうことになるのです。
白ニキビは様々なニキビの初期段階の状態なのですが、出来てしまう原因というのは、毛穴の入り口部分が、何かしらの理由で詰まってしまうために起こってしまいます。
つまり、毛穴を詰まらせない対策を講じることで、白ニキビの生成を防ぐことが出来るのです。

ニキビが出来やすい部分を把握しておく

前述にあるような毛穴のつまりは、白ニキビが出来てしまう原因になりますが、その要因も数々に存在しています。
それが皮脂の過剰分泌です。
皮脂の過剰分泌が要因なわけですから、皮脂分泌が肉体の中でも活発な場所をチェックしてみると、そこに白ニキビが多く出来ていれば、原因になっているのはこの理由だということが判明出来るのではないでしょうか。
皮脂分泌が活発な場所としては、顔。
そして胸元。
更に背中です。
顔の他にも、背中や胸などの部分に白ニキビが出来ている場合には、皮脂の過剰分泌が要因になってにきびが作られてしまっている可能性が高いですから、特に食生活などで油の多いものをなるべく摂取しないようにしたり、揚げ物をあまり摂らないように注意する必要があります。

ホルモンバランスの乱れ

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他にもホルモンバランスの乱れが要因になって、白ニキビが出来てしまうことが多いです。
成長期であったり、女性の場合では、生理の度にホルモンバランスが崩れますから、結果としてにきびが出来てしまうことにもなりかねません。
特にホルモンバランスが崩れることにより、顔のTゾーンに皮脂の分泌が増えるようになり、この部位を中心にして白ニキビが出来てしまうようになるのです。
他にもホルモンの影響としては、男性ホルモンが原因になっていることも多いとされています。
ストレスや加齢により、男性ホルモンの分泌が高まってしまい、男性ホルモンの特徴である皮脂分泌の活発化によって、にきびが出来てしまうというパターンです。
こういったホルモンが要因の場合も、生活習慣や食生活の改善。
必須栄養素をバランス良く摂取する。
適度な運動を行うといったことで改善に導くことが可能です。

要因と対策方法を知っていれば安心

前述までにあるような白ニキビが出来てしまう要因を知れば、その対策も自然と見えてきますから、ご自身で改善をしていくためにも、皮膚科などの専門家に通うにしても、知識があれば、病院の選択にも困ることはないのです。